ヨガクラスのご案内 ＠渋谷 クリパルヨガスタジオ

２／２１（月）　１７：００～１８：３０

渋谷Yoga of Life クリパルヨガスタジオにて
コミュニティークラスを担当させて頂きます！
初心者の方も参加できるクラスです。

参加費：　　　　　１０００円
マットレンタル：　２００円
持ち物：　　　　　動きやすい服装　



クリパルヨガスタジオのあの整った空気感、
心地よさがたまらなく好きです。
みなさまのお越しをお待ちしております。
http://www.kripalu.jp/　←クリパルヨガ　Yoga of life HP

MORIVA Coffeeご存知ですか？？？

うちの近所にあるんです。モリバコーヒー。

色んな外食産業を手がけるゼンショーグループさんの

チェーン系のコーヒー屋さんです。

なんとこちらのお店、すべてのコーヒーがフェアトレードの豆を使用しています。
とってもびっくりしました！いつからなんでしょう。
オーガニックのコーヒーは１種　ブラジル産のものがありました。

以前はコーヒー１杯１６０円と看板に出ていましたが、
現在は１８０円。それでも１８０円て大丈夫なんでしょうか。

以前スターバックスでフェアトレードのコーヒー豆が販売されてましたね。
しかし全メニューフェアトレードコーヒーとは、業界初だそうで、
これで勝負していきたいとのこと。（モリバコーヒーのお客様お問い合わせ先の方より）

世界で一日に２０億杯以上コーヒーが飲まれているのに
コーヒーの生産者は食べるものがなく、飢餓に苦しみ、
子どもたちは学校に行けないという状況。。

私は極たまにコーヒーを飲みますが、
飲むなら本当にフェアトレードのものを飲みたいです！！
ぜひモリバコーヒー応援したいなあ。
そしてモリバさん、フェアトレードのこともっとＨＰなどで紹介、アピールしてくれたらいいのになあ
と思いました。

「おいしいコーヒーの真実」　レンタルビデオ屋さんにもあるよ。

元旦 １１３３２日

みなさま　どんなお正月を過ごしましたか？

私は家でお茶を飲みながら年を越しました。またり～と

ふとしたことから、いったい今日生まれて何日たったのか
計算してみることになにり、うるう年を数えてきっちり計算したところ

１１，３３２日目が今年の元旦にあたりました。

えっ　これだけしか生きてないのか。。。この数字からそんな感じがしました。
１万日とは途方もない時間のようだけど、たったそれだけのような短い気がしました。

では、

運よく９０歳まで生きたとして、いったい何日間になるのか。
３２，８７２日です。
欲張って９０歳としましたが、たった３万２千日あまり。。。。


いつか絶対に自分は死ぬんだと言うことが分かって、怖くなり
なんだか涙も出てきて。
そうか。。。忘れていた。
大事な人も、知らない人も　みーんなもれなく、この世からいなくなるんだと思いました。
ひとりひとりの魂は貴重で儚いものなんだと再確認しました。

村上春樹の短編で、主人公が３５歳になった時、人生７５年として
折り返し地点に来たことが分かって、日々が変わったんだ。という話を思い出しました。

なんてことだ。日々を大切に生きなければ。そう思えたんです。
夜が明けて、元日の朝、外は微妙にいつもと違う空気が漂っていて人通りが少なかったです。

あっ！人がいる！
あの人も貴重な魂。元旦を過ごしているんだね。

なんだか新鮮な気持ちになったのでした。

それから一週間経ちましたが。。現実には何かともやもやしたり
人とコミュニケーションがうまくいかなかったりいろいろありましたが、
そんなこんなも受け止めて、呼吸を感じて感覚を感じて、
日々ヨガの練習をしていこうと思いました。

久々　実家のお節　お母さんありがとう☆　　　　
煮物は７種類、それぞれ別べつのお鍋で煮込むのが母のこだわり！
「全部同じ味付けになったらつまらないでしょ？」とのこと。　すごい！
キッチンは鍋だらけ！